Was ist CO2?
Kohlendioxid oder CO2 ist ein Treibhausgas, das in kleinen Mengen natürlich und harmlos ist, aber bei steigenden Werten die Produktivität und den Schlaf beeinträchtigen kann. Am häufigsten in Innenräumen durch die Luft produziert, die wir ausatmen, konzentriert sich der CO2-Gehalt in Innenräumen mit weniger Belüftung.
Wo kommt das meiste CO2 her?
Die Kohlendioxidkonzentrationen in Innenräumen werden durch eine Kombination aus CO2 im Freien, Atmung in Innenräumen und der Belüftungsrate des Gebäudes bestimmt. Je energieeffizienter und luftdichter Gebäude und Wohnungen werden, desto weniger Frischluft haben wir.
Viele Lüftungssysteme, die wir heute verwenden, recyceln Luft, um Energie zu sparen, indem sie die kontaminierte Luft im Wesentlichen bewegen, anstatt neue Luft einzuspeisen. Die Folge sind hohe CO2-Konzentrationen und eine schlechte Raumluftqualität.
Warum ist es wichtig, CO2 zu messen?
Hohe CO2-Werte stehen in direktem Zusammenhang mit niedriger Produktivität und hohem Krankenstand, was dies zu einem entscheidenden Problem in Büros, Schulen und häuslichen Umgebungen führt.
Forschungen zeigen, dass es Menschen viel schwerer fällt, zu lernen, einfache und komplexe Aufgaben auszuführen und Entscheidungen zu treffen, wenn der CO2-Gehalt steigt.
Welche Auswirkungen hat ein hoher CO2-Gehalt?
Einige der Auswirkungen hoher CO2-Konzentrationen können sein:
Unruhe
Schläfrigkeit
Erhöhte Herzfrequenz und Blutdruck
Schwitzen
Kopfschmerzen
Wie kann ich CO2-Menge reduzieren?
Der CO2-Gehalt steigt und fällt regelmäßig in Innenräumen. Es gibt viele Faktoren, die den CO2-Gehalt beeinflussen, einschließlich Belüftung, Anzahl der Personen und Dauer in einem geschlossenen Raum. Versuchen Sie, einfach ein Fenster oder eine Tür zu dem Raum zu öffnen, in dem Sie sich befinden, um mehr Luftstrom zu erzeugen und den CO2-Gehalt zu senken.
Frische Luft verhilft Ihnen zu einem besseren Schlaf. Halten Sie Ihre Schlafzimmertür offen oder versuchen Sie, ein Fenster zu öffnen oder einen Spalt zu öffnen, während Sie schlafen, um das „muffige“ Luftgefühl in Ihrem Zimmer zu vermeiden, das mit erhöhten CO2-Werten zusammenhängt.
Welche CO2-Werte gelten als sicher?
Im Durchschnitt enthält die Außenluft etwa 400-420 ppm (parts per million) CO2. Dies kann je nach Wohnort variieren, größere Städte haben möglicherweise erhöhte CO2-Grundwerte.
Die idealen CO2-Werte in Innenräumen liegen unter 1000 ppm.
Der CO2-Gehalt in Innenräumen sollte idealerweise nicht über 1500 ppm steigen. Wenn dies jedoch der Fall ist, sollten Sie die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um mit frischer Luft zu lüften, indem Sie ein Fenster oder eine Tür öffnen.
CO2-Werte über 2000 ppm sollten vermieden werden, bei längerer Exposition, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit und stehender, abgestandener, stickiger Luft. Konzentrationsschwäche, Aufmerksamkeitsverlust, erhöhte Herzfrequenz und leichte Übelkeit sind möglich.